Olen Heidi, kognitiivinen lyhytterapeutti ja Mental Health Club -yhteisön ammattilainen. Toimin asiantuntijana Mental Health Clubissa, jossa keskustelen asiakkaiden kanssa viikoittain MHC:n verkkoalustalla. Lisäksi kirjoitan alustalle hyvinvointia ja mielenterveyttä käsitteleviä blogitekstejä. Alusta tarjoaa kaikille mahdollisuuden oppia terapiataitoja helposti ja matalalla kynnyksellä. Työskentelen myös walk-in terapeuttina nuorten ja nuorten aikuisten parissa.

Ihmismielen kerroksellisuus, vahvuus ja kyky kasvaa myös vaikeuksien keskellä ovat aina kiehtoneet minua. Uskon, että meissä jokaisessa on voimavaroja ja viisautta, jotka voivat tulla näkyviin, kun saamme tulla aidosti kuulluiksi ja kohdatuksi. Työotteeni on kognitiivinen ja ratkaisukeskeinen, mutta tarkastelen aina ihmistä kokonaisuutena – huomioiden myös elämänhistorian ja lapsuuden kokemukset, jotka usein vaikuttavat siihen, miten tänään ajattelemme, tunnemme ja toimimme. Terapiasuhteessa minulle tärkeintä on luottamus, lämpö ja aito kohtaaminen. Haluan, että tunnet olosi turvalliseksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin olet. Olen rauhallinen ja helposti lähestyttävä, ja työskentelyssäni olen läsnä ja aktiivinen rinnallakulkija.